陳蒂老師的作文教室

二、

　　甲、 馴養的鳥在籠裡，自由的鳥在林中。 時間到了，他們相會，這是命中注定的。 自由的鳥說：「呵，吾愛，讓我們飛到林中去吧。」「在柵欄中間，哪有展翅飛翔的 餘地呢？」 籠中的鳥低聲說：「到這裡來吧，讓我倆都住在籠裡。」「在天空中我不曉得到哪裡 去棲息。」（改寫自泰戈爾《園丁集》）

一、 

　　低頭滑手機，冷落你的對象，幾乎已是生活常態。想想看，一段談話是否常被打斷， 只因有人掏出手機沉溺其中。 它看似無害，不過是現代生活的一部分，但研究發現它將對你造成許多危害。「儘管 低頭是用手機和他人連結，但它其實干擾了現場感知及人際關係。」心理學家艾瑪．賽佩 拉（Emma Seppälä）如此說。 賽佩拉指出，許多研究發現「低頭」減損了面對面互動的意義，相較於談話中不用手 機的人，用手機者會讓對話者感到較不愉快。只要談話中有人掏出手機，即使沒人使用， 仍足以讓雙方都感覺到隔閡。最新一份報告則發現，「低頭」危害對方心理的四個基本需 求—歸屬感、自尊、有意義的存在感及控制力。另二項研究也指出「低頭」會影響親密 關係，當伴侶面向對方「低頭」時，對方較易沮喪，而降低相處的愉悅。還有一份實驗統 計發現，在飯桌上使用手機的人較易煩躁，缺乏融入感，不能享受用餐的美好，餐後也較 無法進入面對面的互動。 所以，「低頭」固然傷害了被冷落的人，但低頭族同樣蒙受其害。 賽佩拉表示：「滑手機常會被視為不禮貌、缺乏參與感，或不擅社交、談話等。」不 少專家也強調，一旦科技通訊產品的使用習慣干擾了日常生活就應警惕，「這可能使你錯 過許多讓人生豐富的時刻，以及這些時刻對後續人生的啟示與影響。最可怕的是，低頭正 在取代這些現場經歷。」 賽佩拉強烈建議：「你可以不低頭。」如果你是個低頭族，試著嚴格制定和遵守一些 使用約定，比如吃飯時拿開手機，這將幫助你建立新的習慣。如果你是「被低頭」的人， 賽佩拉則建議你先改變想法：「保持耐心和同情，不要生氣，因為他們只是跟著慣性走。」 然後，耐心溝通你對「被低頭」的困擾。 賽佩拉說：「對方不見得是在排擠你，他們只是在尋找讓自己有歸屬感的地方，這正 是他們一直盯著手機的原因。」由此看來，在真實生活中開展一些對彼此有意義的對話， 或許才是雙方最需要的。

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一、

一、

　　記得五歲的時候，我與長我三歲的哥哥就開始收集各色各樣的香煙片了。經過長久的 努力，我們把《封神榜》香煙片幾乎全部收齊了。我們就把它收藏在一隻金盒子裡——這 是父親給我們的小小保險箱，外面掛著一把玲瓏的小鎖。小鑰匙就由我與哥哥保管。

二、 以下為宋‧李唐〈炙艾圖〉，又稱〈村醫圖〉，描繪古代農村行腳郎中幫人治病的情 形。炙艾，亦作艾炙，是傳統中醫治病養生的療法，運用艾葉製成艾炷、艾條等材料，燒 熱後施於體表，刺激經絡、穴位或特定部位。李唐為宋代傑出畫家，出身布衣，又有顛沛 流離的生命經驗，因此除了山水畫之外，也留下不少風俗人物畫，生動呈現底層百姓的生 活樣貌。

一、
　　1998 年西班牙一家報紙報導了一位律師的房產被拍賣償債的新聞。事後這位律師還清 債務，可是這篇報導卻被轉到 Google 上，任何人以律師的姓名上 Google 搜索，就可見到 他房產被拍賣償債的紀錄。2010 年這位律師向「西班牙資料保護署」（Spanish Data Protection Agency）投訴，請求該署命令上述報紙將該筆資料自其網站移除，同時請求該署命令 Google 公司將這筆資料的連結刪去，以落實法律對個人隱私權的保護。

二、

你在傾聽小魚澼濺的聲音